La sophrologie et les enfants

Article Le Parisien du 21 mars 2012 : "Et si on apprenait à méditer à nos enfants ?"

http://www.leparisien.fr/laparisienne/maman/et-si-on-apprenait-a-mediter-a-nos-enfants-21-03-2012-1916670.php

Bien être

Article Femme Actuelle : "La sophrologie, ça me fait du bien"

Fatigue, stress, colères, blues de l'hiver… et si vous tentiez la sophrologie ?

http://www.femmeactuelle.fr/bien-etre/medecine-douce/sophrologie-00602

Surmonter une épreuve

Article Psychologies : "Surmonter une opération avec la sophrologie"

http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Articles-et-Dossiers/Surmonter-une-operation-avec-la-sophrologie-caycedienne

Lutter contre le stress

Article L'Expansion : "Méthode "bien-être" pour cadre sous pression"

Relaxation, respiration, écoute du corps, contact avec la nature... La victoire contre le stress et les pathologies du bureau passe par la médecine traditionnelle et par des choses simples et naturelles.

http://lexpansion.lexpress.fr/carriere/methode-bien-etre-pour-cadre-sous-pression_246056.html

Sophrologie et migraine

Pour être le plus efficace possible, la prise en charge des maux de tête passe par des conseils d’hygiène de vie, la prescription de médicaments, mais aussi des techniques de relaxation.

http://www.dossierfamilial.com/sante-psycho/maladie-accident/maux-de-tete-que-faire-en-cas-de-crise,5286

Sophrologie et grossesse

Article Psychologies : "Une grossesse sereine avec la sophrologie"

Comment appréhender sereinement la grossesse et l’accouchement ? La sophrologie, méthode de relaxation aujourd’hui bien éprouvée, propose avec ses différents outils des réponses particulièrement adaptées à ce passage de la vie de la femme.

http://www.psychologies.com/Famille/Maternite/Grossesse/Articles-et-Dossiers/Une-grossesse-sereine-avec-la-sophrologie

Sommeil

Quand le stress trouble le sommeil, la relaxation peut être une aide efficace

http://www.dossierfamilial.com/sommeil-regler-les-troubles-pour-mieux-dormir-8292.html

Fatigue

Article "Les armes contre la fatigue"

La relaxation, en éliminant les tensions musculaires, aide à retrouver le bien-être physique et moral.

 http://www.dossierfamilial.com/sante-psycho/vie-quotidienne/les-armes-contre-la-fatigue,755

La Sophrologie, une aide pour la préparation aux examens

Article Le Point : "contre le stress du bac, coaching et sophrologie au lycée"

La Sophrologie est d'une grande aide à toute personne préparant un concours ou un examen. Elle permet de garder confiance en soi, de se sentir détendu et de ne pas perdre ses moyens.

http://www.lepoint.fr/societe/contre-le-stress-du-bac-coaching-et-sophrologie-au-lycee-12-06-2010-466003_23.php