Témoignages

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Nathalie F.: sophrologie en entreprise

Ancrage, se recentrer, gérer son stress, « être là où sont nos pieds »… bref, un moment pour soi qui permet de débloquer le plexus solaire mis à rude épreuve chez les femmes actives qui doivent gérer vie personnelle et vie professionnelles, toutes deux bien remplies.

Les séances de sophrologie en entreprise de Laurence représentent une véritable bulle d’air. La bienveillance et le non-jugement de Laurence permettent à tous d’être à l’aise et de profiter pleinement de chaque exercice.

Des exercices que l’on peut aisément refaire chez soi ou… au bureau.

Laurence a une voix, un phrasé que je ne me lasse d’écouter et qui me permet de «raccrocher » quand l’esprit vagabonde et se tourne sur ce que je vais faire APRES la séance. Il faut rester au présent, mettre de côté les tâches à venir afin justement d’être plus disponible pour les aborder une fois la séance de sophrologie terminée (trop vite, hélas !).

samedi 16 décembre 2017

Anne-Sophie: Détente - séance de groupe en entreprise

J'aime beaucoup la séance de sophrologie du mercredi midi. Un grand moment de détente qui me permet d' apprécier le moment présent pendant le cours et plus largement dans mon quotidien. La sophrologie m'apporte de la sérénité. Merci Laurence.

jeudi 14 décembre 2017

Céline: Merci

Acceuil chaleureux, écoute attentive, exercices efficaces et adaptés,...merci Laurence !

dimanche 10 décembre 2017

Julia: accompagnement grossesse

Laurence m'a accompagnée avec professionnalisme et bienveillance pendant ma grossesse puis, après, pour m'aider à affronter le stress du quotidien. Elle m'a été une aide précieuse pour apprendre à mieux gérer ces situations et retrouver de la sérénité. Chaque séance est comme entrer dans une bulle de calme et de douceur, qui permet de déconnecter, de lâcher prise et de se ressourcer de l'intérieur.

vendredi 24 novembre 2017

Nathalie: Un bien-être absolu

J'ai fait la connaissance de Laurence en cours collectif de sophrologie en entreprise et cette heure de sophrologie hebdomadaire m'a apporté une grande sérénité dans ma vie tant professionnelle que personnelle.

Ayant déjà pratiqué la sophrologie auparavant, je peux témoigner du grand professionnalisme de Laurence qui sait être à l'écoute du corps et des sensations.

lundi 18 septembre 2017

 

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